Laboratório de fisiologia em Vila do Conde: medimos o seu VO2max, metabolismo e músculos, e acompanhamos o seu treino na app, em qualquer ponto do país. Avaliações desde 79 €.
Respondemos no próprio dia útil · sem compromisso
TODOS OS DIAS · NA APP HOP
Estado HOP · hoje
A minha semana
A sua semana · planeado
As suas zonas
| Zona | FC | km/h | kcal/h |
|---|---|---|---|
| Z1 | 112-127 | 7.5-9.0 | 520 |
| Z2 | 128-141 | 9.1-11.4 | 688 |
| Z3 | 142-156 | 11.5-13.2 | 842 |
| Z4 | 157-171 | 13.3-15.6 | 1004 |
| Z5 | 172-187 | 15.7+ | 1146 |
Chat · equipa HOP
Valores de exemplo ilustrativos — a sua app mostra os seus
Análise de gases, calorimetria e eletromiografia no laboratório; acompanhamento onde estiver, presencial ou à distância. Estes são os cartões reais dos nossos relatórios:
Performance
ELEVADANORMALEXCELENTE
SmO₂ muscular
BaixaElevada
Músculos · corrida
Metabolismo
FÓRMULA 1719MEDIDO 1842
Toque num cartão para conhecer a avaliação
Valores de exemplo ilustrativos — o seu relatório mostra os seus
AMR (79 €) ou AMP (169 €) no laboratório: uma manhã chega para ter o retrato completo. A AMR é a porta de entrada perfeita.
Os resultados e o seu relógio juntam-se na app HOP. À distância? Começamos só pelos dados do wearable.
Pulse, Track ou Prime: o plano ajusta-se aos seus dados e nós estamos do outro lado do chat, onde quer que treine.
Quanto tempo lhe pede isto? Uma manhã no laboratório (45 min a 2h30, conforme o pack). Depois, tudo acontece na app e no seu relógio — vive longe? Só cá vem para medir.
Avaliações de laboratório, acompanhamento contínuo, e a app que junta tudo.
Performance
Três testes de laboratório que medem, não estimam. AMR, AMP e AM, com preço fixo e resultado na app.
desde 79 € Conhecer as avaliações 02 · AcompanhamentoOs seus dados lidos por uma equipa real, todos os dias, presencial ou à distância.
proposta personalizada Conhecer o acompanhamento 03 · AppEstado HOP · hoje
VO2max e massa muscular estão entre os melhores preditores de anos de vida com qualidade. Medimos os seus, comparamos com a idade real, e damos-lhe o plano para pôr o ponteiro a recuar.
Metabolismo
Não. Metade de quem nos procura quer emagrecer, ter mais energia ou envelhecer com capacidade. A ciência é a mesma; muda o objetivo.
Sim. O acompanhamento funciona em qualquer ponto do país: os dados do seu relógio chegam à app, nós respondemos no chat e os planos ajustam-se onde quer que treine. As avaliações de laboratório, quando as quiser fazer, são presenciais.
Não. As nossas avaliações são de bem-estar e performance e não substituem exames ou pareceres médicos.
Diga-nos o seu objetivo e ajudamos a escolher o ponto de partida. Sem compromisso.
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