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performance Desportiva
Juntamos a avaliação metabólica e morfológica mais avançada do mercado com treino e nutrição personalizados para desbloqueares a sua melhor versão de sempre.
Explorar
Treinar é básico. Evoluir é estratégico.
Antes de quebrar recordes, é preciso entender o corpo — antecipar lesões, respeitar limites e otimizar cada detalhe.
Esta abordagem foi criada para quem leva o rendimento a sério:
avaliações precisas, planos ajustados ao perfil fisiológico e decisões guiadas por dados, não por achismos.
Não se treina mais — treina-se melhor.
Esta abordagem foi criada para quem leva o rendimento a sério:
avaliações precisas, planos ajustados ao perfil fisiológico e decisões guiadas por dados, não por achismos.
Não se treina mais — treina-se melhor.
Mais controlo. Mais resultados.
Cada detalhe é medido, cada plano é ajustado, cada falha é corrigida antes de acontecer.
Porque na alta performance, não há espaço para treinos vazios nem para lesões evitáveis.
Porque na alta performance, não há espaço para treinos vazios nem para lesões evitáveis.
Indicado para atletas de alto rendimento e amadores exigentes
Personalizado segundo o perfil fisiológico e a modalidade praticada
Maximiza o desempenho, reduzindo o risco de lesão e estagnação
Menos lesões. Mais tempo em jogo.
Criado para quem sabe que parar custa caro.
Este método identifica riscos antes que se tornem problemas, ajusta o plano ao corpo real e mantém o atleta em movimento — sempre.
Este método identifica riscos antes que se tornem problemas, ajusta o plano ao corpo real e mantém o atleta em movimento — sempre.
Avaliação profunda para detetar desequilíbrios e padrões de risco
Recomendações específicas para evitar recaídas e compensações
Prevenção integrada no plano de performance — sem perder intensidade
Nutrir o corpo. Potenciar a performance.
O corpo dá tudo — desde que receba o que precisa.
Este acompanhamento ajuda a ajustar a nutrição e a hidratação ao esforço, à recuperação e ao objetivo de cada atleta.
Este acompanhamento ajuda a ajustar a nutrição e a hidratação ao esforço, à recuperação e ao objetivo de cada atleta.
Plano nutricional ajustado à modalidade, intensidade e fase de treino
Estratégias de hidratação para melhorar rendimento e reduzir fadiga
Combustível certo, no momento certo — para render mais e recuperar melhor
Não importa o desporto. Importa o compromisso.
Este caminho não é só para atletas de elite. É para quem acorda a pensar no treino. Para quem vive com paixão, disciplina e vontade de fazer melhor — todos os dias. Seja num campo de competição ou numa rotina pessoal, o corpo merece ser tratado com a mesma precisão.
Criado para quem leva o desporto a sério — mesmo sem viver dele
Adapta-se à modalidade, à rotina e aos desafios de cada pessoa
Porque o corpo não sabe se és profissional. Só sabe se estás a cuidar dele.
Mais do que talento. Gestão inteligente da performance.
A gestão da performance não é só rendimento — é investimento. Este modelo permite antecipar lesões, reduzir o tempo de paragem e evitar custos com processos de recuperação longos e ineficazes. Decisões rápidas, baseadas em dados reais, com impacto direto em campo — e no orçamento.
Menos lesões, menos custos médicos, menos competições perdidas
Avaliações regulares para antecipar falhas antes que se tornem lesões
Integração com a realidade do clube — sem necessidade de estruturas complexas
a história nunca se lembra do segundo lugar.
as nossas avaliações
5x
Mais Eficiência na Tomada de Decisão
Apoio técnico e científico para ajustar treino, recuperar melhor e competir com mais consistência.
1200+
Planos Personalizados Entregues
Performance não se copia. Cada plano nasce de dados reais.
17+
Modalidades acompanhadas
Endurance, força, agilidade, precisão — o método adapta-se.
50+
metricas fisiológicas avaliadas
Diversidade na exclusividade.