Uma análise detalhada para identificar desequilíbrios na marcha e na corrida, ajudando a prevenir lesões e a maximizar a eficiência dos movimentos. Utilizamos a Eletromiografia Superficial (EMGs) e Algoritmos Avançados que permitem identificar padrões de ativação anormais ou assimétricos. A este processo juntamos a análise da pressão exercida pelos pés, revelando desequilíbrios que podem afetar o desempenho ou aumentar o risco de lesão.
A análise do Ciclo da Marcha e Corrida, fornece uma compreensão completa do movimento, destacando áreas de melhoria através de interpretações simplificadas de dados técnicos em relatórios claros e acessíveis.
Esta análise completa, resulta ainda em recomendações personalizadas, adaptadas aos resultados de cada cliente.
Este serviço é especialmente indicado para quem deseja prevenir lesões musculares ou articulares, melhorar a recuperação física ou simplesmente otimizar a performance.
Descobre o verdadeiro potencial do teu corpo com uma abordagem científica inovadora!
Analisamos a tua Capacidade Respiratória e a Eficiência Muscular na absorção de O2, para revelar como utilizas o oxigénio e otimizar o teu desempenho. Além disso, avaliamos a tua resposta ao esforço, ajustando a hidratação e nutrição com base na perda de líquidos, sais e temperatura corporal.
A análise do gasto calórico por zonas, permite-nos definir perfis energéticos e zonas de treino adaptadas aos teus objetivos, melhorando o desempenho e a recuperação.
A correlação de todos os nossos dados resulta em relatórios claros e diretos, transformando análises complexas em ferramentas práticas para o treino, fornecendo interpretações de resultados e recomendações dos mesmos.
Dá o próximo passo na tua jornada com planos desenhados exclusivamente para atletas, de acordo com a interpretação de dados das avaliações HOP Lab.
A entrega deste serviço é imediata, após a conclusão da avaliação e conta ainda com a possibilidade de acompanhamento personalizado para garantir a execução correta. Os planos de treino são desenvolvidos para serem realizados sem recorrer a equipamentos complexos e são dinâmicos através de atualizações continuas.
O HOP lab garante ainda possibilidade de acompanhamento profissional presencial, nas instalações HOP Studio pertencentes ao grupo HOP Lab.
O HOP Lab tem o objetivo de proporcionar a todos os atletas uma experiência 360º, prestando todo o tipo de serviços com impacto direto nas avaliações prestadas.
Desta forma, o HOP Lab abrange as especialidades de Nutrição e Fisioterapia, consoante consulta prévia.
